砂糖
砂糖
白砂糖は体に良くないと言われています。ミネラルを含まず、腸内環境を悪化させ、結果として免疫力が下がり様々な風邪にもかかりやすくなります。また血糖値を急上昇させること体に大きな負荷を与え、糖尿病のリスクもたままります。体の糖化は肌のシミやシワといった老化、動脈硬化、アルツハイマー病にも繋がりやすくなります。茶色系の、てんさい糖、きび砂糖、黒砂糖などを選び、国産原料、無農薬有機がよい。
白砂糖は体に良くないと言われています。ミネラルを含まず、腸内環境を悪化させ、結果として免疫力が下がり様々な風邪にもかかりやすくなります。また血糖値を急上昇させること体に大きな負荷を与え、糖尿病のリスクもたままります。体の糖化は肌のシミやシワといった老化、動脈硬化、アルツハイマー病にも繋がりやすくなります。茶色系の、てんさい糖、きび砂糖、黒砂糖などを選び、国産原料、無農薬有機がよい。